О сокровенном

Статьи психологической помощи




Главная » Статьи » В трудные минуты жизни...

Стресс после развода

РазводРазвод - это трагедия, от которой в нашей сегодняшней жизни никто не застрахован. И если вам уже пришлось пройти через это, то воспользуйтесь следующим способом.

Поставьте рядом два стула. Сядьте сначала на один стул и мысленно или вслух перечислите все отрицательное, что принес вам развод : не хватает денег, сын(дочь) растет без отца....

 Потом сядьте на другой стул и мысленно или вслух перечислите всё положительное, что принес вам развод: прекратились скандалы, появилось свободное время...

 На втором стуле, вы, возможно, будете сидеть дольше, чем на первом. А это значит, что каким бы трудным не было ваше состояние и положение после развода,  вы поступили правильно.


Просмотров: 3555 | Рейтинг: 3.0/2 |
Всего комментариев: 0

Имя *:
Email *:
Код *:
Приветствую Вас Гость